Damla Sönmezışık
Diyetisyen
BSc -Yeditepe Üniversitesi Beslenme & Diyetetik
MSc- Bezmialem Vakıf Üniversitesi Aromaterapi
Merhaba, ben Damla.Yeditepe Üniversitesi Beslenme & Diyetetik mezunuyum. Aktif olarak kurumsal ve online beslenme danışmanlığı yapmaktayım. Ä°ç hastalıklarda beslenme, emzirme dönemi ve gebelik döneminde beslenme, çocukluk dönemi beslenmesi ve kilo kontrolü alanlarında danışanlarım ile görüÅŸmekteyim.
EÄŸer ilgili konularda nasıl beslenmeniz gerektiÄŸini öÄŸrenmek istiyorsanız benimle iletiÅŸime geçebilirsiniz;
-Porsiyon kontrolü
-Kilo Kontrolü (Kilo alma- kilo verme veya kiloyu koruma)
-PCOS (Polikistik Over Sendromu)
-IBS (Huzursuz Bağırsak Sendromu)
-Ä°nsülin Direnci
-Hipoglisemi
-Tip 1 Diyabet
-Hipertansiyon
-Hipotiroidi ve Hashimato Tiroidi
-Emzirme Döneminde Kontrollü Kilo Kaybı ve Süt Kalitesinin Artması
-Gebelik döneminde beslenme
-Kronik Yorgunluk
-Reflü, gastrit ve mide problemleri
-Ülseratif Kolit
Ä°LETİŞİME GEÇÄ°N
HEDEF BELÄ°RLEDÄ°NÄ°Z VE SÜRECE BAÅžLAMAYA KARAR MI VERDÄ°NÄ°Z?
BENÄ°MLE Ä°LETİŞİME GEÇMELÄ°SÄ°NÄ°Z
DESTEK ALIN
SÜREÇ BOYUNCA AKLINIZA TAKILAN VEYA MERAK ETTÄ°KLERÄ°NÄ°ZÄ° Ä°STEDİĞİNÄ°Z ZAMAN BANA DANIÅžABÄ°LÄ°RSÄ°NÄ°Z
HEDEFE VARIN VE ALIŞKANLIKLARINIZI DEĞİŞTİRİN
BU SÜREÇTE BESLENME ALIÅžKANLIKLARINIZI KALICI ÅžEKÄ°LDE DEĞİŞTÄ°RMEYÄ° VE BESLENME BÄ°LÄ°MÄ°NÄ° HER DETAYI Ä°LE ÖÄžRENMENÄ°ZÄ° HEDEFLÄ°YORUZ.
